AGRUMI PER IL CERVELLO

 

Un consumo giornaliero di agrumi pu aiutare a contrastare la demenza


Arance, pompelmi, limoni e lime possono ridurne il rischio fino quasi al 15 per cento.

È quanto emerge da uno studio dell'Università del Tohoku, in Giappone, pubblicato sulla rivista British Journal of Nutrition. Secondo gli studiosi le parti commestibili degli agrumi sono ricche di flavonoidi specifici e alcuni esperimenti condotti a livello cellulare e sugli animali hanno dimostrato che questi flavonoidi possono attraversare la barriera emato-cerebrale e giocare un ruolo come antiossidanti e antinfiammatori, persino riparando qualche forma di danno a livello delle cellule. Per la ricerca sono stati presi in esame i dati dell'Ohsaki Cohort 2006 Study, condotto su una popolazione di over 65 che viveva a Oksaki City, nel nord-est del Giappone .
È stato svolto un sondaggio sulle abitudini alimentari e sul consumo di agrumi e i ricercatori hanno seguito 13.373 persone nel 2012 per vedere quanti avessero sviluppato demenza (definita da una particolare assicurazione sociale che in Giappone occorre stipulare) nel corso di sei anni, escludendo anche altri fattori legati potenzialmente allo sviluppo della malattia. In coloro che consumavano agrumi 3-4 volte a settimana e ancora di più in chi li consumava tutti i giorni il rischio risultava ridotto rispetto a chi li consumava meno di due volte. Secondo i ricercatori i risultati dello studio sono incoraggianti, ma naturalmente ci sono ancora tutta una serie di fattori da considerare prima di poter stabilire con completa certezza che consumare agrumi frequentemente riduce il rischio di demenza. (ANSA)
 

Ti potrebbero interessare anche...

 
body spring bio magnesio 60 compresse

body spring bio

14,60 13,14
-10,00%
polase plus 36 buste promo

polase plus

26,40 23,76
-10,00%
alkalos 2fl 60 compresse

alkalos descrizione

31,00 27,90
-10,00%
miraferrum forte stick orosol

miraferrum forte stick orosol

17,50 15,75
-10,00%
Longlife Micronutrients Junior Integratore Alimentare 60 Compresse Masticabili

Longlife Micronutrients Junior Integratore Alimentare 60 Compresse Masticabili  

14,99 13,49
-10,00%
supradyn ricarica 30 compresse efferv

supradyn

19,90 17,91
-10,00%
 
 

Ti potrebbero interessare anche...

 
body spring bio magnesio 60 compresse

body spring bio

14,60 13,14
-10,00%
polase plus 36 buste promo

polase plus

26,40 23,76
-10,00%
alkalos 2fl 60 compresse

alkalos descrizione

31,00 27,90
-10,00%
miraferrum forte stick orosol

miraferrum forte stick orosol

17,50 15,75
-10,00%
Longlife Micronutrients Junior Integratore Alimentare 60 Compresse Masticabili

Longlife Micronutrients Junior Integratore Alimentare 60 Compresse Masticabili  

14,99 13,49
-10,00%
supradyn ricarica 30 compresse efferv

supradyn

19,90 17,91
-10,00%
 
 

Ti interessa anche.....

 
 
 
Non compilare questi campi